المحور 1
ما الوسائل التي تساعد على حماية الصحة الجنسية؟
الواقيات
يقلل الاستخدام الصحيح والمستمر للواقي انتقال كثير من العدوى، ويساعد على منع الحمل غير المخطط له.
الفحوصات الدورية
ناقش تاريخك الجنسي والأعراض والشركاء ونوع العلاقة ليحدد الطبيب الفحوصات المناسبة.
التطعيم
اسأل عن اللقاحات المناسبة لك، ومنها لقاح فيروس الورم الحليمي والتهاب الكبد عند الحاجة.
منع الحمل
استخدم خطة مناسبة عند احتمال الحمل، ويمكن الجمع بين الواقي ووسيلة أخرى لمنع الحمل.
المصدر: CDC — Condom use overviewCDC — STD risk and oral sexNEPHU — What is Safe Sex? (video)
المحور 2
لماذا قد تنطوي العلاقة دون حماية على مخاطر؟
لا ينبغي افتراض الأمان لأن الشريك يبدو بصحة جيدة أو لا يعاني أعراضاً أو لأن العلاقة حدثت أثناء الدورة. فقد توجد العدوى أو احتمالية الحمل من دون علامة واضحة.
غياب الأعراض
قد توجد عدوى منقولة جنسياً وتنتقل من دون قرح أو إفرازات أو ألم أو علامات ملحوظة.
المظهر لا يكفي
لا يمكن تأكيد الحالة بالنظر إلى الشريك؛ الفحص والتواصل الصريح أكثر فائدة.
اختلاف الدورة
اختلاف طول الدورة أو عدم انتظامها يجعل توقع فترة الخصوبة بدقة أمراً صعباً.
بقاء الحيوانات المنوية
قد تبقى الحيوانات المنوية حية حتى خمسة أيام، لذلك قد يحدث الحمل بعد علاقة أثناء الدورة إذا حدثت الإباضة بعدها بوقت قصير.
المصدر: ACOG — Fertility awareness and pregnancy timingCDC — Getting tested for STDsNEPHU — What is Safe Sex? (video)