القسم 1
ما الوسائل التي تساعد على حماية الصحة الجنسية؟
الواقيات
يقلل الاستخدام الصحيح والمستمر للواقي انتقال كثير من العدوى، ويساعد على منع الحمل غير المخطط له.
الفحوصات الدورية
ناقش تاريخك الجنسي والأعراض والشركاء ونوع العلاقة ليحدد الطبيب الفحوصات المناسبة.
التطعيم
اسأل عن اللقاحات المناسبة لك، ومنها لقاح فيروس الورم الحليمي والتهاب الكبد عند الحاجة.
منع الحمل
استخدم خطة مناسبة عند احتمال الحمل، ويمكن الجمع بين الواقي ووسيلة أخرى لمنع الحمل.
استخدم واقياً جديداً لكل ممارسة وعند الانتقال بين مواضع الجسم. تحقق من تاريخ الصلاحية وسلامة العبوة وافتحها من دون أدوات حادة واتبع تعليمات المنتج. لا تستخدم واقيين خارجيين معاً لأن الاحتكاك قد يزيد احتمال التمزق، ولا تجمع بين الواقي الداخلي والخارجي في الوقت نفسه.
يؤدي التطعيم ومنع الحمل أدواراً مختلفة. يمكن أن تمنع لقاحات فيروس الورم الحليمي والتهاب الكبد ب عدوى محددة عند ملاءمتها، بينما تقلل وسائل منع الحمل احتمال الحمل. تقلل الوقاية الدوائية قبل التعرض احتمال اكتساب فيروس نقص المناعة لدى المؤهلين، لكنها لا تمنع بقية العدوى أو الحمل. يساعد الطبيب في جمع الوسائل وفق التاريخ الصحي والأدوية والأولويات.
المصدر: World Health Organization — CondomsCDC — Condom use overviewCDC — STD risk and oral sexCDC — Clinical guidance for PrEPNEPHU — What is Safe Sex? (video)
القسم 2
لماذا قد تنطوي العلاقة دون حماية على مخاطر؟
لا ينبغي افتراض الأمان لأن الشريك يبدو بصحة جيدة أو لا يعاني أعراضاً أو لأن العلاقة حدثت أثناء الدورة. فقد توجد العدوى أو احتمالية الحمل من دون علامة واضحة.
غياب الأعراض
قد توجد عدوى منقولة جنسياً وتنتقل من دون قرح أو إفرازات أو ألم أو علامات ملحوظة.
المظهر لا يكفي
لا يمكن تأكيد الحالة بالنظر إلى الشريك؛ الفحص والتواصل الصريح أكثر فائدة.
اختلاف الدورة
اختلاف طول الدورة أو عدم انتظامها يجعل توقع فترة الخصوبة بدقة أمراً صعباً.
بقاء الحيوانات المنوية
قد تبقى الحيوانات المنوية حية حتى خمسة أيام، لذلك قد يحدث الحمل بعد علاقة أثناء الدورة إذا حدثت الإباضة بعدها بوقت قصير.
يتغير الخطر حسب نوع الممارسة ومواضع الجسم واستخدام الواقي والتطعيم ووجود عدوى حالية وفعالية علاج الشريك. يمكن للجنس الفموي نقل عدة عدوى حتى عندما لا يكون الحمل ممكناً. كما قد تنقل الألعاب الجنسية سوائل الجسم إذا تمت مشاركتها من دون تنظيف أو تغيير الواقي.
المصدر: ACOG — Fertility awareness and pregnancy timingCDC — Getting tested for STDsCDC — STD risk and oral sexCDC — Clinical guidance for HIV PEPNEPHU — What is Safe Sex? (video)